一、隐私设置

1. 隐藏头像

进入「设置」→「隐私」→「个人头像」，可选择「所有人/我的联系人/没有人」查看权限，还支持设置例外名单（如特定联系人可见或不可见）。如需备用头像，可点击「设置公开头像」选择Emoji或图片。

2. 隐藏手机号与在线状态

在「隐私与安全」→「手机号码」或「最后上线时间与在线状态」中，设置可见范围为「联系人」或完全隐藏，并可通过「例外」自定义权限。

二、账号安全

1. 双重验证

在「隐私与安全」→「双重认证」设置强密码（含字母、数字、符号），并绑定恢复邮箱。密码提示需与密码无关（如生日年份）。

2. 检查活跃会话

定期查看「隐私与安全」→「活跃会话」，移除陌生设备登录记录，防止盗号。

三、个性化功能

1. 制作动态头像

在「设置头像」中选择Emoji或贴纸作为头像内容，背景颜色可自定义。动态贴纸会生成动态头像效果。

2. 快速搜索头像

点击「设置头像」→「网络搜索」，输入关键词即可直接选用要求中的图片。

四、其他实用设置

如需更详细的操作指引，可参考Telegram官方帮助文档或相关教程。