1. 常规注册与添加机制

默认情况下，Telegram注册需要电话号码验证，但添加联系人时不一定需要对方号码。若双方已互为手机通讯录联系人，系统会自动同步显示；否则需通过用户名、群组或分享的链接添加。

2. 隐私设置的影响

用户可通过「设置 > 隐私与安全 > 电话号码」限制他人通过号码找到自己。例如选择「无人」时，即使他人持有你的号码也无法直接添加你为联系人。

3. 无需号码的替代方法

4. 注意事项

建议优先使用用户名或链接添加联系人，并严格管理隐私设置以降低风险。